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夏天艾灸要注意些什么

发表时间:2017-07-11 00:00

  提起艾灸相信大家都知道这是一种中医疗法,不论是对于我们养生保健还是治病看病都有很好的功效与作用,因此在现代社会艾灸的应用是越来越广泛了。现在我们正处于天气炎热的夏天,那么,你知道夏天艾灸要注意些什么吗?


  中医疗法多种多样,而艾灸就是其中最为常见的一种,应用得当有极好的防病治病的作用。夏季也可以进行艾灸疗法,而且对很多疾病都能起到很好的治疗功效。当然施灸也是有很多的讲究的。


夏天能艾灸吗
在夏天这个季节是能够艾灸的,中医认为艾灸对于气虚和阳虚的朋友治疗效果最好。生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的,属于纯阳之物。艾灸能够温通经络,祛除寒湿,补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候,两者的阳热合在一起,温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸,补益的效果能够达到最佳。


夏天艾灸注意事项
1、专心致志和耐心坚持是大家在夏天进行艾灸时要做到的,只这样才能够起到更好的效果。施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。


2、艾灸当然是与穴位息息相关的了,因此找到穴位和注意体位则显的至关重要。体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。


3、防火也是在进行艾灸时要多加注意的一个问题,要时刻把防止落火记在心中。尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。


4、夏天不仅要防晒而且还要防暑,而艾灸的时候也是要注意进行防暑的,不可掉以轻心。因施灸时要暴露部分体表部位,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。


5、夏天天气热,感染的事情很容易发生,因此防止感染也是艾灸要注意的。化脓灸或因施灸不当,局部烫伤可能起疮,产生灸疮,一定不要把疮搞破,如果已经破溃感染,要及时使用消炎药。


6、艾灸是一个过程,要想起到理想的艾灸效果是一定要掌握施灸的各个程序的。如果灸的穴位多且分散,应按先背部后胸腹,先头身后四肢的顺序进行。


7、艾灸这一中医疗法对于时间的把控也是非常重要的,施灸的时间也是会影响到艾灸效果的。有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。


8、中医艾灸要循序渐进,造成不可操之过急,否则是会出现问题的。初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。


9、晕灸也是艾灸过程当中要注意的一个问题,虽然晕灸的情况并不是很常见,但是也不能够不防范的。一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等,甚至发生晕倒。出现晕灸后,要立即停灸,并躺下静卧,再加灸足三里,温和灸10分钟左右。


10、艾灸与火也有关系,因此在施灸的时候要时刻注意对温度的调节,以避免烫伤皮肤。对于皮肤感觉迟钝者或小儿,用示指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。


如今大多数人的身体健康都是一种处于亚健康的状态,对此中医艾灸是有一定很好的调养身体的功效与作用的,不过要想达到理想的效果在夏天进行艾灸时的这些注意事项是一定要小心的,否则在施灸时极易发生意外的情况,这是我们不想看到的。



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